La naissance, la vie : préparation à l'accouchement et yoga

Ce livre va vous accompagner jusqu'à la naissance de votre enfant. Il vous apporte une connaissance intime de votre physiologie, vous expose les techniques utiles et comment vous préparer mais surtout il va vous aider à vivre votre accouchement comme vous l'entendez, comme vous le voulez.

Voici un extrait de ce qu'il contient :

Le jeu de la vie : les joueurs (l'ovule, les spermatozoïdes) ; le terrain de jeu (les trompes, les ovaires, l'utérus, le vagin) ; le cycle menstruel, la vie utérine.

La peur de la vie : l'accouchement et la souffrance, se préparer à accoucher.

Le yoga : un outil pas une panacée ; la respiration, le périnée, un autre diaphragme ; les postures.

Le jaillissement de la vie : la dilatation, un temps de repos juste avant l'expulsion, l'expulsion.

La vie entre les mains : c'est l'enfant qui vit sa naissance, un accueil sans violence, un accueil technologique.

La vie continue : de l'affection et de l'amour, comment le vivre et le donner.

Que faire ? Dans une maternité classique, ouverte avec un médecin généraliste, avec une sage-femme, dans une maternité dite conviviale.

Annexes : les associations ; résolutions et recommandations ; charte des droits de la parturiente, la technologie adaptée, encouragements et soutien de l'allaitement maternel.