Le burn-out pour les nuls

Le burn-out ou « syndrome d'épuisement professionnel » est une réalité du monde du travail

Ce livre, très complet, analyse les raisons du burn-out et les moyens de le surmonter. Il présente les différentes ressources (psychologiques, légales...) à votre disposition. Il s'adresse aux victimes, mais aussi aux accompagnants et aux acteurs du monde de l'entreprise.

Les nombreux témoignages proposés montrent comment le burn-out survient et s'installe dans les situations les plus diverses, qu'il est multifactoriel et touche chacun d'entre nous. Pourtant des solutions pour l'éviter ou en sortir existent.

Découvrez comment :

• Surmonter un burn-out
• Éviter un burn-out
• Utiliser la loi et le droit
• Trouver des ressources
• Revivre après un burn-out