Taïchi-chuan supérieur : taijiquan. Le style Yang : enseignement approfondi de la forme classique

La collection «Taïchi-Chuan Supérieur» du Dr Yang Jwing Ming est l'outil idéal pour celui qui souhaite aller plus loin dans sa connaissance et sa maîtrise du taïchi-chuan. Chaque volume de cette collection traite d'un sujet complet et fondamental de l'art.

Le style Yang est le style de taïchi-chuan le plus répandu dans le monde. Il constitue la quasi-totalité de l'enseignement des écoles occidentales, même si de petites différences techniques existent.

Le Style Yang, enseignement approfondi de la forme classique présente la Forme Longue complète de la famille fondatrice du style, sans altération, telle qu'elle se pratiquait en Chine.

Vous trouverez aussi dans ce livre la base du taïchi-chuan - les Treize Postures - et les exercices fondamentaux de chi-kung (Zigong) pour le taïchi-chuan.

· Théorie générale du Taïchi: historique, définition, sens, diversité de l'art.

· Explications et relations entre le chi (Zi), le chi-kung (Zigong) et le taïchi-chuan.

· Exercice complet au chi-kung du taïchi-chuan (Taiji Zigong).

· Mouvements de base du taïchi: Les Treize Postures (8 Portes et 5 Déplacements).

· Développement de la Forme Longue traditionnelle.

· Plus de 560 photos et illustrations explicites.

Il existe un film vidéo présentant les techniques de ce livre. Pour en savoir plus contacter l'éditeur.