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L'effet Bicyclette : méditer tout en pédalant

Le vélo n'est pas seulement un moyen de se déplacer, de faire de l'exercice et d'avoir du plaisir. C'est également une bonne façon d'améliorer et de maintenir notre santé mentale. Tout en pédalant, il est possible de ressentir un état de bien-être et de paix intérieure similaire à celui que procure la pratique de la méditation.

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Le vélo n'est pas seulement un moyen de se déplacer, de faire de l'exercice et d'avoir du plaisir. C'est également une bonne façon d'améliorer et de maintenir notre santé mentale. Tout en pédalant, il est possible de ressentir un état de bien-être et de paix intérieure similaire à celui que procure la pratique de la méditation.

Éditeur
LE DAUPHIN BLANC
Format
Broché
Collection
Méditation
Date de parution
2018-09-10
Nombre de pages
176
Dimensions
15.0 x 23.0 x 1.1 cm
Poids
240
EAN
9782897880880

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