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Cyclisme : comprendre la technique et l'améliorer : route, cyclo-cross, piste, exercices pratiques d
De : Philippe Chanteau
Tout le monde ou presque sait «faire du vélo», mais peu de gens connaissent la technique adéquate pour une bonne pratique du cyclisme. Or, une bonne technique est indispensable pour optimiser le plaisir tout en minimisant la dépense énergétique et la prise de risques. Il existe, à ce jour, peu de livres descriptifs et explicatifs de la technique du cyclisme; c'est pourquoi la Fédération Française de Cyclisme a jugé utile la publication du présent ouvrage, constitué de fiches rédigées par des formateurs, alliant la connaissance théorique à la pratique du terrain.
Cet ouvrage se propose de décrire et d'analyser les principaux gestes techniques du cyclisme traditionnel et de donner des exemples de situations pédagogiques. Il sera une aide précieuse pour l'entraîneur et pour tout cycliste souhaitant perfectionner sa technique.
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Tout le monde ou presque sait «faire du vélo», mais peu de gens connaissent la technique adéquate pour une bonne pratique du cyclisme. Or, une bonne technique est indispensable pour optimiser le plaisir tout en minimisant la dépense énergétique et la prise de risques. Il existe, à ce jour, peu de livres descriptifs et explicatifs de la technique du cyclisme; c'est pourquoi la Fédération Française de Cyclisme a jugé utile la publication du présent ouvrage, constitué de fiches rédigées par des formateurs, alliant la connaissance théorique à la pratique du terrain.
Cet ouvrage se propose de décrire et d'analyser les principaux gestes techniques du cyclisme traditionnel et de donner des exemples de situations pédagogiques. Il sera une aide précieuse pour l'entraîneur et pour tout cycliste souhaitant perfectionner sa technique.
Auteur(s)
Éditeur
Savoirgagner
Format
Broché
EAN
9782846530262
Date de parution
2005-01-15
Nombre de pages
205
Dimensions
16.0 x 24.0 x 1.2 cm
Poids
600
EAN
9782846530262
Collection
Entraîner
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