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Le jeu intérieur du tennis : comment changer son mental pour atteindre l'excellence
De : Timothy Gallwey
Pionnier de la psychologie du sport, l'auteur donne des conseils pour améliorer ses performances dans le domaine sportif, particulièrement le tennis. Il explique comment se concentrer, maîtriser ses pensées négatives, tirer profit des sessions d'entraînement, développer son potentiel au cours des compétitions mais également mettre en pratique ces principes sur le plan personnel et professionnel.
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Pionnier de la psychologie du sport, l'auteur donne des conseils pour améliorer ses performances dans le domaine sportif, particulièrement le tennis. Il explique comment se concentrer, maîtriser ses pensées négatives, tirer profit des sessions d'entraînement, développer son potentiel au cours des compétitions mais également mettre en pratique ces principes sur le plan personnel et professionnel.
Auteur(s)
EAN
9782416016394
Format
Broché
Nombre de pages
160
Éditeur
Eyrolles
Date de parution
2024-06-06
Poids
230
Dimensions
14.0 x 21.0 x 1.5 cm
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