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VBT, velocity-based-training : la puissance à vitesse maximale

Destinée aux entraîneurs, une présentation de la VBT, un entraînement de musculation basé sur la vitesse, et de son utilisation : descriptions des différents types d'appareils de mesure, instructions d'utilisation des données pour évaluer l'état de préparation d'un athlète, conseils d'experts, exemples de programmes proposant des exercices variés, entre autres.

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Destinée aux entraîneurs, une présentation de la VBT, un entraînement de musculation basé sur la vitesse, et de son utilisation : descriptions des différents types d'appareils de mesure, instructions d'utilisation des données pour évaluer l'état de préparation d'un athlète, conseils d'experts, exemples de programmes proposant des exercices variés, entre autres.

Auteur(s)
EAN
9782492430862
Format
Broché
Nombre de pages
200
Éditeur
4 Trainer éditions
Date de parution
2023-09-26
Poids
492
Dimensions
20.0 x 26.0 x 1.0 cm
Collection
Série

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