Je prépare les diplômes des activités physiques et sportives : psychologie, pédagogie et santé du sp

Étudiants en STAPS, bénévoles ou professionnels en formation, vous préparez un BPJEPS, un diplôme d'État ou un diplôme de fédération, vous êtes amenés à encadrer des sportifs...

Cet ouvrage donne toutes les notions pour assurer l'encadrement d'activités physiques et sportives, adaptées à leurs publics :

• les clés de la motivation et de la performance en fonction des profils et des personnalités et les leviers dont dispose l'entraîneur ;
• les mécaniques d'apprentissage à l'oeuvre dans la pratique sportive ;
• les bienfaits et les limites de l'activité physique sur la santé des personnes ;
• les bases du suivi diététique et nutritionnel ;
• les blessures le plus souvent rencontrées et des éléments sur leur prise en charge.