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Je ne sais pas me détendre... : Mais je sais me contracter et c'est déja un bon début !

La musique douce, ne pas bouger, la position du lotus... ne sont pas faits pour vous ? Alors, laissez-vous guider par ce livre ; il vous accompagnera afin de vous détendre en effectuant ce que vous savez faire de mieux : vous contracter ! Facilement réalisable, ce livre pratique vous permettra d'apprendre une technique de relaxation que vous pourrez utiliser partout.

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Auteur(s)
EAN
9782322143764
Format
Broché
Nombre de pages
42
Éditeur
Books on Demand
Date de parution
2019-11-06
Poids
76
Dimensions
15.0 x 21.0 x 0.3 cm
Collection
Série

Manuel Interactif de Sophrologie

Vincent Rambert

Indisponible

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