Suggestions

Catégories

Produits

Meilleures ventes

Randonnée ultra légère : guide pratique : une aventure grandeur nature

Un sac trop lourd ? Un équipement mal adapté ? Et voilà la journée de randonnée gâchée. Sur plusieurs jours, l'aventure peut tout simplement tourner à la déroute et reléguer la marche au rayon des mauvaises idées. Dommage !

Au cours de ses randonnées, en France ou à l'étranger, Jean Romnicianu croise trop de marcheurs qui peinent. Le sac à dos, les chaussures, la respiration, la posture, la pose des pieds, le choix du campement, tels sont les points qu'il convient de maîtriser. La randonnée, comme le vélo, c'est simple, mais il faut apprendre. D'autant plus que les progrès du matériel et des techniques permettent aujourd'hui d'aller plus loin, plus haut, plus longtemps avec peu de fatigue, plus de plaisir, et sans douleur.

L'auteur a découvert la marche ultra-légère en 2016. Il l'a adoptée et il a parcouru ainsi plus de 10 000 km. Il a désormais à coeur de partager son expérience et sa pratique afin que chacun(e) profite au mieux de ses journées de marche. Il recense ici les solutions qu'il a testées et il explique les bases pour effectuer des choix personnels éclairés. La randonnée ultra-légère pour vivre une aventure grandeur nature.

Produit indisponible

Un sac trop lourd ? Un équipement mal adapté ? Et voilà la journée de randonnée gâchée. Sur plusieurs jours, l'aventure peut tout simplement tourner à la déroute et reléguer la marche au rayon des mauvaises idées. Dommage !

Au cours de ses randonnées, en France ou à l'étranger, Jean Romnicianu croise trop de marcheurs qui peinent. Le sac à dos, les chaussures, la respiration, la posture, la pose des pieds, le choix du campement, tels sont les points qu'il convient de maîtriser. La randonnée, comme le vélo, c'est simple, mais il faut apprendre. D'autant plus que les progrès du matériel et des techniques permettent aujourd'hui d'aller plus loin, plus haut, plus longtemps avec peu de fatigue, plus de plaisir, et sans douleur.

L'auteur a découvert la marche ultra-légère en 2016. Il l'a adoptée et il a parcouru ainsi plus de 10 000 km. Il a désormais à coeur de partager son expérience et sa pratique afin que chacun(e) profite au mieux de ses journées de marche. Il recense ici les solutions qu'il a testées et il explique les bases pour effectuer des choix personnels éclairés. La randonnée ultra-légère pour vivre une aventure grandeur nature.

Auteur(s)
EAN
9782848868905
Format
Broché
Nombre de pages
207
Éditeur
Lucien Souny
Date de parution
2022-03-24
Poids
350
Dimensions
14.0 x 23.0 x 2.5 cm
Collection
Série

Continental Divide Trail : 4.200 km à pied, carnet de marche et préparation

Jean Romnicianu

Indisponible

Les clients ayant achetés ce produit ont également aimé

Les sentiers d'Emilie dans les Deux-Sèvres : 25 promenades très faciles

Jean-Pierre Derré

1 occasion dès
6,80€

Instincts : 3 mois seule à pied, en survie dans l’ouest sauvage de l’Australie

Sarah Marquis

1 occasion dès
7,51€

La via ferrata autour de Grenoble et Briançon

Pascal Sombardier

1 occasion dès
9,65€

Dans le Var : Littoral, Sainte-Baume, Maures, Esterel

Jean-Michel Pouy

1 occasion dès
9,60€

1.000 randos en France

Collectif, Gautier Genton, Sylviane Barthomeuf, Vivien Therme

2 occasions dès
6,00€

Le camino seule, enfin presque : 38 jours et 1.000 km sur le chemin de Compostelle

Cam Dewoods

1 occasion dès
8,59€

Les monts du Beaujolais et du Lyonnais... à pied : 35 promenades et randonnées : le sentier GR7, le

Ffrp

1 occasion dès
7,02€

37 balades et randonnées en Martinique

Jean-Luc Vuillet

1 occasion dès
6,03€

Les chemins de l'eau en Provence : 55 itinéraires de randonnée : Bouches-du-Rhône, Gard, Vaucluse, A

Christian Prunet

2 occasions dès
18,00€

Sentier vers Saint-Jacques-de-Compostelle. Vol. 1. Via Le Puy : Le Puy, Aubrac, Conques, Figeac

Guide Ffrp

1 occasion dès
9,40€

Sentier vers Saint-Jacques-de-Compostelle. Via Le Puy : Figeac-Moissac, Rocamadour-La Romieu : plus

Ffrandonnée

1 occasion dès
8,14€

L'ivresse de la marche : petit manifeste en faveur du voyage à pied

Emeric Fisset

1 occasion dès
14,21€

#Engagés

Cashbackà chaque achat

On récompense votre fidélité en favorisant les achats auprès des vendeurs engagés.

Découvrir

#Engagés

Des vendeursplus responsables

Nous vous donnons un éclairage sur nos vendeurs et leurs produits: consommez comme vous le voulez.

Découvrir

La sélection
« Balades et randonnées pédestres»
à moins de 5€

Autour de Lyon : Dombes, Bugey, Dauphiné, Pilat, Monts du Lyonnais, Beaujolais : 120 balades et rand

Jean-Luc Rigaux

1 occasion dès
4,46€

Du soleil dans les yeux et le pas de l'âne comme un coeur qui bat

Emmanuelle Grün

2 occasions dès
4,00€

Les chemins de l'eau en Provence : Bouches-du-Rhône, Gard, Vaucluse, Alpes-de-Haute-Provence, Var :

Christian Prunet

1 occasion dès
4,62€

L'art de marcher : les conseils pratiques du roi des marcheurs. Souvenirs du célèbre marcheur Gallot

Yves-V. Gallot

1 occasion dès
4,39€

Autour de Bastia et Saint-Florent

Laurent Chabot

1 occasion dès
4,68€

Autour de Grenoble : 52 itinéraires

Roger Hémon

1 occasion dès
4,76€

Préalpes Isère et Savoies : Bauges, Aravis, Giffre, Chartreuse, Belledonne : 52 randonnées sélection

Reinhard Scholl

1 occasion dès
4,58€

Les sentiers de la Seine dans Paris

Guide Ffrp

1 occasion dès
4,79€

Les plus gros succès «Balades et randonnées pédestres»

Les sentiers d'Emilie dans les Deux-Sèvres : 25 promenades très faciles

Jean-Pierre Derré

1 occasion dès
6,80€

Instincts : 3 mois seule à pied, en survie dans l’ouest sauvage de l’Australie

Sarah Marquis

1 occasion dès
7,51€

La via ferrata autour de Grenoble et Briançon

Pascal Sombardier

1 occasion dès
9,65€

Dans le Var : Littoral, Sainte-Baume, Maures, Esterel

Jean-Michel Pouy

1 occasion dès
9,60€

1.000 randos en France

Collectif, Gautier Genton, Sylviane Barthomeuf, Vivien Therme

2 occasions dès
6,00€

Le camino seule, enfin presque : 38 jours et 1.000 km sur le chemin de Compostelle

Cam Dewoods

1 occasion dès
8,59€

Les monts du Beaujolais et du Lyonnais... à pied : 35 promenades et randonnées : le sentier GR7, le

Ffrp

1 occasion dès
7,02€

37 balades et randonnées en Martinique

Jean-Luc Vuillet

1 occasion dès
6,03€