Le Zen qui est une des religions du bouddhisme, se caractérise entre autre par l'importance accordée à l'assise silencieuse za-zen.
Dans le cadre du dialogue interreligieux monastique, le Frère Benoît Billot, bénédictin s'est rendu dans un monastère bouddhique zen au Japon pour y vivre quelques temps.
Il nous montre comment cette pratique peut être une aide précieuse pour disposer notre psychisme et notre corps à la prière du coeur. Il nous propose des petits exercices tirés de cette Sagesse orientale visant à prendre la posture assise, à travailler le souffle, à se détacher du flux continuel de nos pensées pour «lâcher prise» et s'ouvrir à la Présence agissante de Dieu.
Ce livre est accompagné d'un CD audio qui facilite la pratique des exercices proposés dans ce texte.
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Occasion : Très Bon
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Lieu d'expédition : Villabé (91), FR
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