De : Thich Nhât Hanh
Les enseignements originels du Bouddha sur la méthode de l'attention au corps, aux sensations, à l'esprit et aux objets de l'esprit, à travers les trois versions du Sutra des quatre établissements de l'attention complétés par les commentaires de Thich Nhat Hanh qui inclut vingt contemplations concrètes pour la vie quotidienne : comment traiter la colère, la jalousie, les traumatismes...
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Transformation et guérison : le Soutra des quatre établissements de l'attention
De : Thich Nhât Hanh
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Les enseignements originels du Bouddha sur la méthode de l'attention au corps, aux sensations, à l'esprit et aux objets de l'esprit, à travers les trois versions du Sutra des quatre établissements de l'attention complétés par les commentaires de Thich Nhat Hanh qui inclut vingt contemplations concrètes pour la vie quotidienne : comment traiter la colère, la jalousie, les traumatismes...
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