Esprit d'amour, esprit de paix : mettre fin à la violence en vous-même, dans votre famille, dans vot

Nous ne sommes pas sans ressource face à la violence. La paix véritable est toujours possible.

Avec son inimitable mélange de bienveillance, de candeur et de courage, Thich Nhat Hanh nous offre un vrai message d'espoir et nous exhorte à ne pas baisser les bras : nous pouvons faire vivre la paix, ici et maintenant. Nous détenons en effet un pouvoir précieux, celui de générer la compréhension et la compassion à tous les niveaux de notre vie : individuel, familial, professionnel...

Ce livre, guide de transformation spirituelle, mêle paraboles et techniques de méditation, auxquelles s'ajoutent les souvenirs de cet inépuisable « combattant de la paix », notamment au Vietnam. Il nous aide à mieux vivre en cultivant la non-violence.