La méthode Coué en pratique : devenir maître de sa vie grâce à l'autosuggestion consciente

Devenir maître de sa vie grâce à l'autosuggestion consciente

Tout le monde a déjà entendu parler de la méthode Coué, mais combien savent réellement ce qui se cache derrière cette expression ? En quoi consiste-t-elle exactement ? Quelle est son histoire ainsi que celle de son créateur ?

Loin d'une vision simpliste parfois véhiculée, Antoine Onnis, déjà auteur de L'Autosuggestion consciente selon Émile Coué, nous livre un manuel pratique pour mettre en oeuvre cette autothérapie bienfaisante et à la portée de tous, avec :

• les bases de la technique ;
• les objectifs à atteindre ;
• les conseils pour y parvenir.

Ni formule miracle, ni simple exercice de répétitions, la méthode Coué se veut une véritable pratique psychologique qui vous permettra de réaliser plus facilement et de façon sereine tous vos projets : arrêter de fumer, passer un examen ou encore retrouver la confiance en soi.