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« L'ouvrage de Catherine Barry illustre bien le fait que les approches contemplatives de l'Orient sont loin d'être des philosophies de l'indifférence et du nihilisme, qu'elles ont pour but l'épanouissement de la sagesse et de l'altruisme. En alliant des citations inspirantes de sages du passé à des conseils pratiques fondés sur son expérience personnelle et sur la prise en considération de l'importance de la relation corps-esprit, Catherine nous aide à utiliser des moyens simples et accessibles pour améliorer notre vécu. »
Matthieu Ricard
Pratiquante bouddhiste, journaliste, diplômée en médecine chinoise, en sophrologie et en coaching en entreprises, Catherine Barry nous invite, en 77 méditations, à un parcours à la découverte de soi et du monde, accessible à tous. Elle nous apprend à respecter le rythme des saisons, à discipliner notre esprit, à écouter notre corps... Bref, à avoir et garder la pêche !
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Auteur(s)
Éditeur
Presses de la Renaissance
Format
Broché
Date de parution
2008-03-20
Nombre de pages
236
Dimensions
12.0 x 21.0 x 1.9 cm
Poids
248
EAN
9782750904029
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