Le bonheur est déjà là : comment créer de l'espace pour l'accueillir dans votre vie

Sa Sainteté le Gyalwang Drukpa est le leader spirituel de la lignée Drukpa du bouddhisme et inspire des millions de personne dans le monde. Il promeut l'harmonie universelle et la paix intérieure en intégrant les principes d'amour et de compassion dans la vie de tous les jours. Ces principes sont au coeur de son ONG, Live to Love, qui travaille à l'égalité des sexes, à l'éducation, à l'accès aux soins médicaux dans les campagnes et à l'aide humanitaire lors de catastrophes.

Avez-vous déjà vu un chien courir après sa queue ? De la même façon, nous courrons souvent après le bonheur comme si il était une chose extérieure à nous-même que nous pourrions, par nos efforts, acquérir une bonne fois pour toutes. Et il nous échappe toujours !

Ce bonheur que nous cherchons, dit le Gyalwang Drukpa. est invisible parce que nous ne savons pas le trouver au seul endroit où il se trouve vraiment : à l'intérieur de nous. De façon simple et imagée, il explique la nature intérieure du bonheur, qui est un état de l'esprit, nous dévoile quels sont les obstacles qui nous le font, perdre de vue, et nous initie aux pratiques de méditation et de pleine conscience qui nous permettront de nous y reconnecter.