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Yoga thérapie : soigner les troubles digestifs

Lionel Coudron, Corinne Miéville

Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n'est pas seulement sensible aux émotions, au stress, au surmenage, il est aussi la porte d'entrée des infections, des allergies et de bien d'autres maladies. Veiller à son confort intestinal, c'est prendre soin de son bien-être général, physique et psychique.

Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose :

  • une palette d'exercices permettant de pallier les désagréments les plus courants et de renforcer votre système immunitaire ;
  • une approche naturelle de la santé, la yoga-thérapie, qui agit sur le corps et l'esprit ;
  • des conseils d'hygiène de vie pour respecter votre corps.

Plus d'efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure qualité de vie.

Produit indisponible

Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n'est pas seulement sensible aux émotions, au stress, au surmenage, il est aussi la porte d'entrée des infections, des allergies et de bien d'autres maladies. Veiller à son confort intestinal, c'est prendre soin de son bien-être général, physique et psychique.

Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose :

  • une palette d'exercices permettant de pallier les désagréments les plus courants et de renforcer votre système immunitaire ;
  • une approche naturelle de la santé, la yoga-thérapie, qui agit sur le corps et l'esprit ;
  • des conseils d'hygiène de vie pour respecter votre corps.

Plus d'efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure qualité de vie.

Auteur(s)
Éditeur
O. Jacob
Format
Broché
Collection
Santé, Yoga thérapie
Date de parution
2014-05-13
Nombre de pages
104
Dimensions
13.0 x 19.0 x 0.8 cm
Poids
168
EAN
9782738131027

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