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Minimalisme : la quête du bonheur et de la liberté par la simplicité

Judith Crillen

Minimalisme

Trop d'objets inutiles, trop de déchets, trop de sollicitations, trop d'informations, trop de gaspillage... Face à tous ces excès, nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir en décalage avec notre moi profond et à rêver à un retour à la simplicité et à la sérénité.

Et si le minimalisme était la solution ?

C'est ce chemin qu'a choisi Judith Crillen qui nous livre dans cet ouvrage son expérience et ses conseils pour reprendre le contrôle de nos vies : désencombrer sa maison, manger moins mais mieux, réduire ses déchets, alléger son emploi du temps, éviter les achats impulsifs, pratiquer la digital détox, méditer, vivre en accord avec la nature, pratiquer la gratitude, prendre le temps de ne rien faire...

Le minimalisme, une révolution en douceur pour retrouver enfin bonheur, paix intérieure et liberté !

Produit indisponible

Minimalisme

Trop d'objets inutiles, trop de déchets, trop de sollicitations, trop d'informations, trop de gaspillage... Face à tous ces excès, nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir en décalage avec notre moi profond et à rêver à un retour à la simplicité et à la sérénité.

Et si le minimalisme était la solution ?

C'est ce chemin qu'a choisi Judith Crillen qui nous livre dans cet ouvrage son expérience et ses conseils pour reprendre le contrôle de nos vies : désencombrer sa maison, manger moins mais mieux, réduire ses déchets, alléger son emploi du temps, éviter les achats impulsifs, pratiquer la digital détox, méditer, vivre en accord avec la nature, pratiquer la gratitude, prendre le temps de ne rien faire...

Le minimalisme, une révolution en douceur pour retrouver enfin bonheur, paix intérieure et liberté !

Auteur(s)
Éditeur
Rustica
Format
Broché
Collection
Vie pratique
Date de parution
2017-02-17
Nombre de pages
143
Dimensions
16.0 x 22.0 x 0.7 cm
Poids
272
EAN
9782815309394

Détox ta maison : tous les conseils pour désencombrer et ranger pour se sentir bien chez soi !

Judith Crillen

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Minimalisme : la quête du bonheur et de la liberté par la simplicité

Judith Crillen

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