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A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ? : comment renoncer à nos autosaboteurs

Jacques Salomé

L'homme est parfois son propre pire ennemi. Il excelle dans l'art de produire et entretenir des « autosaboteurs » qui le conduisent à dire ou à faire ce qu'il ne souhaite pas. Dans cet ouvrage nourri de nombreux exemples, Jacques Salomé démonte le mécanisme de ces « empêcheurs de vie » et montre comment s'en débarrasser - pour ainsi accéder au meilleur de soi-même, à cette liberté d'être surtout, qui donne du goût à la vie.

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L'homme est parfois son propre pire ennemi. Il excelle dans l'art de produire et entretenir des « autosaboteurs » qui le conduisent à dire ou à faire ce qu'il ne souhaite pas. Dans cet ouvrage nourri de nombreux exemples, Jacques Salomé démonte le mécanisme de ces « empêcheurs de vie » et montre comment s'en débarrasser - pour ainsi accéder au meilleur de soi-même, à cette liberté d'être surtout, qui donne du goût à la vie.

Auteur(s)
Éditeur
Pocket
Format
Broché
Collection
Pocket
Date de parution
2013-10-17
Nombre de pages
307
Dimensions
11.0 x 18.0 x 1.5 cm
Poids
174
EAN
9782266207997

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