Le courage : comment l'activer?

De toutes les vertus, le courage est certainement la plus admirée. Bien que nous ayons rarement la chance de faire preuve d'héroïsme, nous avons chaque jour plusieurs occasions de ne pas choisir la lâcheté. Ce livre s'adresse à ceux qui n'ont pas envie de se contenter d'une petite vie. Il révèle de nouvelles astuces et stratégies originales qui permettront aux lecteurs d'amener leur existence au niveau supérieur afin d'être plus libres, plus puissants et plus heureux. À quoi ressemblerait votre vie si vous découvriez comment... • utiliser votre corps comme pharmacie et sécréter la biochimie du courage ? • activer la bravoure et agir malgré la peur, en utilisant l'énergie qu'elle procure pour vous propulser plus loin ? • agir avec ruse pour déjouer votre cerveau afin de dompter l'anxiété et stimuler la confiance en soi ? • oser l'inconfort et les risques du changement en refusant de vous laisser paralyser par la peur de perdre vos acquis? • vous armer pour faire face à la malice et renverser les rapports de forces face à ceux qui vous font sentir « petit » ? • choisir l'intégrité et la liberté pour dire « les vraies affaires », au risque de perdre de la popularité ? • tirer parti de la souffrance pour qu'elle devienne une alliée et qu'elle ravive l'espoir ? • vous équiper de munitions « limbiques » afin de commander votre cerveau émotionnel pour activer la vigueur et dépasser la fatigue ? C'est à l'avance qu'il faut décider du genre d'individus que nous serons fiers d'avoir été à la fin de notre vie...