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Bien manger pour vivre longtemps : tour de monde des cuisines centenaires : Okinawa, Sardaigne, Hong
De : Emmanuel Duquoc
Il existe de par le monde plusieurs peuples dont la longévité exceptionnelle défie la science.
Ces hommes et ces femmes ne sont pas seulement ceux qui vivent le plus longtemps. Ils sont également plus minces, plus en forme et échappent aux maladies jusqu'à un âge avancé.
Les Sardes du massif du Gennargentu, les Crétois, les Okinawais, les Hongkongais et une partie des Français ont un secret : il ne réside pas dans leurs gènes, mais dans leur cuisine !
C'est ce secret que cet ouvrage met à la portée de tous en 100 recettes gourmandes et simples à réaliser. Partez à la découverte de sensations culinaires saines et authentiques !
Produit indisponible
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Auteur(s)
Éditeur
Tana
Format
Relié
Date de parution
2006-10-12
Nombre de pages
139
Dimensions
24.0 x 26.0 x 1.9 cm
Poids
887
EAN
9782845673434
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