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Un joli ventre

Brigitte Engammare

  • Intensément ou en douceur, les exercices de cet ouvrage vous feront travailler le ventre en privilégiant le bon placement du bassin. Effectués régulièrement, ces mouvements affineront votre taille en renforçant la tonicité de votre abdomen.

  • Par des gestes de confort, par la respiration et la relaxation, vous supprimerez les désagréments de la constipation et des ballonnements.

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  • Intensément ou en douceur, les exercices de cet ouvrage vous feront travailler le ventre en privilégiant le bon placement du bassin. Effectués régulièrement, ces mouvements affineront votre taille en renforçant la tonicité de votre abdomen.

  • Par des gestes de confort, par la respiration et la relaxation, vous supprimerez les désagréments de la constipation et des ballonnements.

    • Auteur(s)
    Éditeur
    Ellébore
    Format
    Broché
    Collection
    Les carnets de la forme
    Date de parution
    2002-05-30
    Nombre de pages
    95
    Dimensions
    15.0 x 21.0 x 0.8 cm
    Poids
    238
    EAN
    9782868980588

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