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La peur de tout : comprendre et surmonter l'anxiété

Évelyne Mollard

La peur de tout

Que faire quand tout devient synonyme de catastrophe ?

Il nous arrive à tous d'avoir peur et d'imaginer le pire. Le plus souvent, heureusement, cet état ne dure pas, et le goût de la vie reprend le dessus. Chez d'autres, en revanche...

Quels sont les mécanismes de l'anxiété généralisée ? Pourquoi les solutions auxquelles on recourt spontanément pour faire face ne marchent-elles pas toujours ? Et quelles sont les vraies bonnes réponses adaptées à l'anxieux chronique ?

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Auteur(s)
EAN
9782738112859
Éditeur
O. Jacob
Format
Broché
Date de parution
2003-06-06
Nombre de pages
308
Dimensions
15.0 x 22.0 x 2.0 cm
Poids
380

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