Nos paysages intérieurs : ces idées qui nous façonnent

Nous avons tous notre opinion sur le monde et la vie. Mais allons-nous de temps en temps faire le ménage à l'intérieur de nos idées ? Prenons-nous la peine de vérifier leur bien-fondé et leur utilité pour notre vie ? Notre cerveau est le creuset et le réceptacle de certitudes, multiples et diverses, qui gouvernent notre vision du monde. Pourtant, nous ignorons généralement comment ces convictions et ces croyances se sont ancrées en nous et à quel point elles influencent nos comportements.

Ce livre invite à un voyage à l'intérieur de soi-même. Il aidera chacun à découvrir comment se sont formées ses vérités, comment certaines d'entre elles lui permettent de «bien vivre» et comment d'autres le freinent et pèsent sur son épanouissement.

Fort de cette connaissance, il nous est possible alors de décider soit de garder nos paysages intérieurs tels qu'ils sont, soit de les reconsidérer à l'aide des techniques que l'auteur décrit.

Nous acquérons ainsi la capacité d'adopter en toutes circonstances les attitudes les plus fécondes pour atteindre ses objectifs et se sentir à l'aise dans la vie.